Valiosys - Toàn bộ tin tức mới nhất tại Việt Nam được tổng hợp
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Valiosys - Toàn bộ tin tức mới nhất tại Việt Nam được tổng hợp
No Result
View All Result

8 CÁCH GIẢM CẬN THỊ NHANH NHẤT ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ĐEO KÍNH

admin by admin
March 29, 2020
in Sức Khỏe
34
8 CÁCH GIẢM CẬN THỊ NHANH NHẤT ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ĐEO KÍNH



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 8 CÁCH GIẢM CẬN THỊ NHANH NHẤT ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ĐEO KÍNH. Mắt cũng như các cơ bắp trên cơ thể, cần phải luyện tập thường xuyên để duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh. Thay vì “đối phó” cận thị bằng cách truyền thống là đeo kính cận, khiến mắt kém linh hoạt và thậm chí ngày càng tăng độ cận, bạn hãy áp dụng các bài tập để cơ mắt được vận động. Chính điều này sẽ giúp mắt khỏe hơn và thị lực cũng được cải thiện đáng kể. Việc tập luyện mắt có hiệu quả đòi hỏi bạn phải duy trì nó một cách thường xuyên và liên tục. Dưới đây là 8 cách giúp cho mắt bạn cải thiện thị lực hữu hiệu.

1. Cho mắt nghỉ ngơi
2. Áp dụng các bài “tập thể dục” cho mắt
3. Giảm thời gian đeo kính
4. Mát xa đúng vị trí
5. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A
6. Rửa mắt với nước ấm
7. Tránh xem máy tính, điện thoại, tivi 2 tiếng trước khi ngủ
8. Áp dụng bài tập “Trataka” của người Ấn

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– CÓ NÊN ĂN UỐNG TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO?:
– 7 BÀI TẬP TRƯỚC KHI NGỦ ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ THUỐC TRƯỜNG THỌ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI NHỜ NẰM LÒNG 10 BÍ QUYẾT NÀY:
– CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ:
– MẸO TRỊ VIÊM KHỚP DẠNG THẤP CỰC HIỆU QUẢ CHỈ VỚI 6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN:
– TRẺ LÂU VÔ BỆNH CẢ ĐỜI KHÔNG LO LÃO HÓA NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
/LP6E5nR2fQ4
– BÁC SĨ CHỈ CÁCH TỰ CHỮA ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM MÀ KHÔNG PHẢI DÙNG THUỐC:
– MẤT NGỦ NẶNG CỠ NÀO CŨNG KHỎI CHỈ VỚI 12 TƯ THẾ YOGA CỰC DỄ LÀM NGAY TRÊN GIƯỜNG:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://valiosys.com

Xem thêm bài viết khác: https://valiosys.com/suc-khoe

Xem thêm Bài Viết:

  • Phẫu thuật khúc xạ bằng Relex Smile
  • SIRO NÂNG CẤP HỆ THỐNG AN NINH TỐI THƯỢNG CHO TRƯỜNG HỌC CỦA LÀNG HERO TEAM TRONG MINI WORLD
  • Cảm cúm sổ mũi có nên tập Gym hay không?
  • Thiền VIPASSANA trị được bệnh trầm cảm không ? | Thích Nhật Từ
  • Thỏ bị ghẻ – Cách trị bệnh ghẻ cho thỏ
Tags: Youtube
Previous Post

#CookyVN - Cách làm BÁNH BỘT LỌC GÓI LÁ CHUỐI đậm đà xứ Huế - Cooky TV

Next Post

THAM QUAN DỰ ÁN CETANA ĐIỀN PHÚC THÀNH QUẬN 9

Next Post
THAM QUAN DỰ ÁN CETANA ĐIỀN PHÚC THÀNH QUẬN 9

THAM QUAN DỰ ÁN CETANA ĐIỀN PHÚC THÀNH QUẬN 9

Comments 34

  1. Jun Nguyễn says:
    3 years ago

    Minh ko cận cú xem cho vui

    Reply
  2. Hồng Thắm says:
    3 years ago

    Mik bị cận 1,75 độ

    Reply
  3. Oanh Hoang says:
    3 years ago

    Có ai tập này xong hết không ạ?

    Reply
  4. Cam On says:
    3 years ago

    mắt dạo này bị hoa hoa mỏi =((

    Reply
  5. Masaki Shako says:
    3 years ago

    Khỏi ko z?

    Reply
  6. Trần Dương says:
    3 years ago

    Có ai làm được chưa ạ

    Reply
  7. Kiwi Zing says:
    3 years ago

    Em có câu hỏi rất quan trọng là
    Lúc tập thì bỏ kính hay đeo kính ạ e cận 1.75

    Reply
  8. Bảo My says:
    3 years ago

    Có ai cải thiện đc chưa ạ

    Reply
  9. Hùng Võ says:
    3 years ago

    Cận như thế nào chữa củng khỏi nếu như ai có lòng tốt thì thay cặp mắt mới đi là k cận nữa.kkkkk

    Reply
  10. Nhung Hồng says:
    3 years ago

    Có ai thử mà đỡ chưa? cho nhận xét đi mọi người :))

    Reply
  11. Tik Tok TV says:
    3 years ago

    1 cho mắt nghỉ ngơi
    2 áp dụng các bài tập cho mắt
    3 giảm tg đeo kính
    4 mát xa đúng vị trí
    5 ăn nhìu thực phẩm vitamin a
    6 rửa mắt vs nước ấm
    7 tránh xem mt, đt, tv 2 tiếng trc khi ngủ
    8 áp dụng bài tập trataka
    ( cho những ai lười xem)
    Like cho tui nha:))

    Reply
  12. Kiệt LQMB says:
    3 years ago

    Có ai như tôi chả chơi đt mà cận ko, thánh nào sắp mù phải xem video ngay và luôn nhé

    Reply
  13. minh khang quach says:
    3 years ago

    Cho hỏi những người thử rồi là những điều này có hiệu quả ko v

    Reply
  14. Nhung Huynh says:
    3 years ago

    cho mình hỏii bị cậnn 1độ 25 làm theo như này thì có hết không ạ
    làm ơn trả lờii dùm ạ:(

    Reply
  15. Nam Huynh says:
    3 years ago

    Em ko đeo kính tập bài này hết ko ạ vàem cận 3 độ nếu em hết cận em sẽ kêu gọi em em và dì em xem kênh và đăng kí ạ vì 2 người ấy cũng cận mà ko đeo kính ạ em đạo tin lành em lúc nào cũng cầu xin hết cận mà cho em hỏi cận rồi mà 1 ngày chỉ coi mấy phút có hết ko ạ buồn quá cận rồi

    Reply
  16. Tuấn Trần Văn says:
    3 years ago

    Cắt kính cận bnh vậy các bạn

    Reply
  17. ngô vân says:
    3 years ago

    ai thử r cho e xin ý kiến với ạ e cận 6,7 độ r mà sợ lắm huhu

    Reply
  18. Lê Lương says:
    3 years ago

    Cận 4.5 độ thì khỏi dc ko??

    Reply
  19. Vuong Tran says:
    3 years ago

    Em không ngại đeo kính , em chỉ ngại không được cống hiến cho tổ quốc thôi :'((

    Reply
  20. Thuy Vu says:
    3 years ago

    mình 1 mắt ko cận còn một mắt cận 3.5 độ có khỏi được ko ạ

    Reply
  21. Huyền My says:
    3 years ago

    Mk cận khá nặg khi tập đưa mắt sag hai bên mà thấy đau đau kiểu 2 dây thần kinh ở đó bj gì ấy, ai bt tại sao ko cho mk xin cmt nhé

    Reply
  22. Huyền Trang says:
    3 years ago

    18 tuổi 7 độ 🤦🏻‍♀️ loạn 4, nữa . Ngán ngẩm ghê

    Reply
  23. Phan Thư channel says:
    3 years ago

    Viễn thị dùng cách này có hết ko chị

    Reply
  24. ĐA Gaming says:
    3 years ago

    Theo tuii ko nên xem cách giảm phẩy làm gì bởi vì nếu có chắc dc 10 giải noel r nên ai bị cận nên tốt nhất nên đeo kính nha!!!

    Reply
  25. Thưởng Trần says:
    3 years ago

    Cho mk hỏi làm cả 8 cách ms hiệu quả hay là làm 1 trong 8 cách cx hiệu quả vậy ad

    Reply
  26. Khang Trần says:
    3 years ago

    Copy lời từ web. Xem biết bao clip điều ik hệt không sai một chữ.

    Reply
  27. tien nguyen says:
    3 years ago

    cho mình hỏi khi thực hiện những bài tập này có cần đeo kính hay không??

    Reply
  28. Hung Tran says:
    3 years ago

    Cảm ơn bạn rất nhiều

    Reply
  29. nhac hàng nhi Tu says:
    3 years ago

    8 cách này phải là làm đúng ,là ko có cận thị nữa ko

    Reply
  30. nhac hàng nhi Tu says:
    3 years ago

    Sáng ko thấy mờ mà tối thấy mờ

    Reply
  31. Hiền heo says:
    3 years ago

    Tui cận 1.75 vs 1.5 nek cắt kính lén nữa

    Reply
  32. Hải Lê says:
    3 years ago

    Ai làm đc chưa???

    Reply
  33. Tran Trang says:
    3 years ago

    Em cận 3 độ luôn

    Reply
  34. Phương Linh Đào SF says:
    3 years ago

    E bị cận hơn 10 độ và combo lác,nhược thị nx huhu(đã mổ kéo lác năm 6t nma vẫn chưa khỏi)
    Ko bt là có chữa đc ko ạ
    E sn 2k4 ạ:<

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Không gian nhà rộng rãi, thoáng mát

Địa chỉ bán nhà Thủ Đức giá tốt mới cập nhật và lưu ý cần biết

December 2, 2022
Ưu điểm và lợi ích của việc ở căn hộ chung cư Tây Hồ

Ưu điểm và lợi ích của việc ở căn hộ chung cư Tây Hồ

October 13, 2022
Hình ảnh chung cư Đống Đa 3

8 kinh nghiệm người mua chung cư Đống Đa không nên bỏ qua

October 6, 2022
Hình ảnh bán nhà quận Nam Từ Liêm 1

Kinh nghiệm bán nhà quận Nam Từ Liêm không qua môi giới

September 29, 2022
Biệt thự liền kề là gì? Có nên mua biệt thự liền kề không?

Tổng quan mặt bằng chung cư golden palace mới nhất

October 4, 2022
Đất quận 9 chớ nên chủ quan trong quy trình mua bán!

Đất quận 9 chớ nên chủ quan trong quy trình mua bán!

September 14, 2022

Về Chúng Tôi

valiosys

Toàn bộ tin tức tại Việt Nam được tổng hợp ngay tại Valiosys từ các lĩnh vực Công Nghệ, Giải Trí, Kinh Doanh, Làm Đẹp đến Sức Khỏe hay Mẹo Vặt. Tham gia ngay để trải nghiệm những thông tin thú vị nhất.

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Giới Thiệu

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.