Bí quyết nấu canh rau khoai lang ngon
Rau khoai lang là món ăn vừa mát, vừa dễ ăn, lại dễ tiêu hóa. Đây là cách nấu của mình vẫn nấu trong bữa cơm của gia đình mình.
Bí quyết nấu canh rau khoai lang ngon
Các bạn đã biết nấu hoặc chưa biết hãy cùng tham khảo với mình qua video này nhé.
Khoai lang trong đông y được gọi với nhiều cái tên khác nhau cam thử, là một loại rau có tính bình, vị ngọt, ích khí hư, không độc, tư thận âm, chữa tỳ hư. Có tác dụng bồi bổ sức khỏe cơ thể, thanh can, lợi mật, giúp tăng cường thị lực, chữa bệnh vàng da, phụ nữ kinh nguyệt không đều, nam giới di tinh.
Trong thời tiết nóng nắng này, rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể, bạn nên bổ sung rau khoai trong bữa ăn hằng ngày để giúp cơ thể thanh lọc. Đặc biệt, ăn rau khoai nhiều còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm đường huyết.
Ngoài ra, thường xuyên ăn khoai lang ngăn ngừa bệnh béo phì, giúp giảm cân hiệu quả. Trong rau khoai lang rất giàu vitamin B6, có khả năng giảm buồn nôn, phụ nữ mang thai bị ốm nghén, ăn uống không ngon miệng khi mang thai. Rau khoai lang có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, và còn rất dễ tiêu hóa vì thế có thể dùng rau khoai làm các món rau luộc, xào hoặc nấu canh trong những ngày nắng bức thế này là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Các bạn hãy nhấn nút đăng ký ủng hộ kênh và không bỏ lỡ video tiếp theo.
Nguồn: https://valiosys.com
Xem thêm bài viết khác: https://valiosys.com/am-thuc
Xem thêm Bài Viết:
- Cách nấu Chè Hạt Sen Nha Đam đường phèn cho ngày hè hết nóng
- Cách mở khóa mật khẩu trên android khi quên Pass-Dễ nhất ai cũng có thể làm-UNLOCK PASSWORD ANDROID
- Cải mầm đá xào thịt sapa đệ nhất món có thể bạn chưa biết?
- Chiếc Laptop này đã 3 năm Không Vệ Sinh 😱😱😱
- 5 bước để sút bóng mạnh & chính xác – Hướng dẫn sút bóng
Ko phí hành cho thơm sai số 1.rau quá xanh sai số 2..ko bỏ tỏi sai số 3.ko lọc nước mắm tôm sai số 4..ok nhé học thêm tý nhé
ngôn lam
Cách rau bầm ra như thế sao ăn
M nấu i hệt bạn mà toàn vị mắn tôm với cái muối bột canh ăn ko đc ngon ăn nó sao sao ý
Thêm tỏi nữa ngon hơn bác ạ
38.557 người k biết nấu
Không cho dầu mỡ gì à , làm vậy trông như rau luộc.
Ngon the
Đây là cách chồng tôi học trên mạng và bị cả nhà chê
Vì nấu canh ko bỏ tỏi mùi như cám lợn
Canh khoai lang cho chút mắm tôm rất hợp.thêm tép tỏi nữa sẻ thơm ngon hơn đó
ngoan nhung man qa vừa mặm tôm vừa vừa muoi lai bột nêm nua
sao nhìn giống nấu cháo lợn z
cảm ơn bạn đã chia sẽ, nhìn bạn nấu rất ngon , cách nấu mỗi vùng có những cái khác nhau, riêng ở quê mình miền trung còn cho thêm lá hành tăm nữa, khi nấu xong ăn rất thơm
ko ruoc dk ko cj …
ko ruoc dk k cj … nhà e het ruoc rùi
Nấu thế này mình thấy ăn canh thơm hơn hẳn
👍
Trời giong cho heo ăn. Bỏ mắm ruốc vo
Đã nấu thử và ăn rất ngon. Cảm ơn bạn. Chúc bạn vvhp và có những món ngon bổ ích.
Hoá ra nấu cũng đơn giản quá. Mình nấu mọi khi rau không được xanh.
Chiều nấu theo liền.
Cách này hay… đậu vung mà vẫn xanh, nhìn rau mềm thật.
K cho toi vao nhi
Tôi thấy mẹ t nấu để nguyên rau khoai chứ ko thái mịn ra
Đây vung đen rau
Rau khoai thi phai bo ruoc chu
Thế không bỏ dầu ăn à
Rau nao mà nau cha xanh
Minh Phương Channel
Các bạn nhấn nút Đăng Ký (supscribe) ủng hộ kênh của mình và để không bỏ lỡ các video tiếp theo nhe! xin cảm ơn.